SOFÍA YUSTE
PSICÓLOGA SANITARIA

Mi nombre es Sofía Yuste realicé el grado de psicología y dispongo del Máster General Sanitario que habilita para la práctica clínica.

Este centro crece desde la honestidad y la vocación por la psicología. Desde la curiosidad y las ganas de seguir educando nuestras emociones para que se depositen en un lugar agradable, seguro y  cálido, para los demás y sobre todo para nosotros mismos.

Todos tenemos una historia, unos aprendizajes que muchas veces se mezclan en nuestra cabeza en forma de pensamientos rumiantes, de evasión y búsqueda de un mejor camino. Todos tenemos unas estrategias marcada por nuestras experiencias, que hacen que podamos seguir avanzando de la mejor forma que sabemos en ese momento. 

Este espacio nace con el afán de proporcionar esa sintonía entre lo que nos está sucediendo y cómo lo vivimos. Y facilitar una forma de afrontamiento más sana y adaptativa. 

La rutina muchas veces nos dificulta conectar con nuestro sentir, y cuestionarnos hacia donde llevan muchos de nuestros comportamientos que mueven emociones tan intensas y desagradables.

Yo, como todos, también he estado ahí y he crecido y me he adaptado, sin embargo, el mundo es cambiante y temporal y en muchas circunstancias que creíamos tener esas herramientas válidas en aquel momento no son tan útiles ahora. Y no pasa nada, está bien. No podemos saber llevar todo, y tampoco eso es sano. Esa ayuda resulta fundamental para seguir funcionando ( a lo mejor de otra manera).

Y estas distintas formas de sentir de una persona hace que continúe buscando la mejor manera de poder ayudaros a buscar un camino, formándome y especializando. 

Aprendiendo, como todos a crecer y hacerlo juntos.